Lösungen für mehr Selbstbewusstsein, motivierende Beziehungen und Ausstrahlung

Selbstbewusstsein und Gesundheit hängen eng zusammen

Selbstbewusste Menschen, die wissen, wer sie sind, die tiefes Vertrauen in sich und das Leben haben, sind entspannter. Sie sind weniger BurnOut oder Mobbing gefährdet als wenig selbstbewusste, zum Perfektionismus neigende Menschen. Zudem sind sie robuster, weniger krank und können mit Herausforderungen leichter umgehen als andere.
Leider sind die wirklich selbstbewussten Menschen heute stark in der Minderheit, da ein Umdenken in der Erziehung von Kindern zu selbstbewussten Menschen erst in den 90er Jahren verstärkt anfing.

Testen Sie, wie BurnOut gefährdet Sie beispielsweise sind - mit diesen Fragen.

Holistisches Erfolgscoaching

Wer versucht, es allen recht zu machen, ja nicht anzuecken, immer 150% zu funktionieren, übergeht leicht seine bzw. ihre eigenen Grenzen. Wer zudem keine Grenzen setzen und schwer Nein-Sagen kann, was heute gang und gäbe bei den meisten ist, übergeht dabei seine bzw. ihre eigenen Grenzen. Die Folge sind Überlastung, ausgepowert und depressiv sein und mittelfristig krank.
Im Holistischen Erfolgscoaching erkennen Sie, warum Sie so handeln wie Sie es tun, lösen die tiefen Trigger dafür auf einfache Weise und haben plötzlich die Möglichkeit, neu zu denken und sich anders zu verhalten. Das Leben wird leicht, ebenso seine Herausforderungen, auch die Menschen verhalten sich plötzlich freundlicher, wertschätzender - das ist das Prinzip der Resonanz. Sie haben das Gefühl, Sie bestimmen und nicht die anderen bzw. nicht mehr das Leben über Sie.

Gefällt Ihnen das? Dann lassen Sie uns ein kostenfreies Strategiegespräch führen.

Visionsworkshop und Workshops zur selbstbewussten, fitten Persönlichkeit

  • Vision - Ihr Stern der Orientierung in bewegten Zeiten
    Vielen Menschen fehlt die innere und damit äußere Richtschnur, an der sie sich orientieren können, wenn sich in der Welt etwas ändert. Die alten Dinge gelten nicht mehr, das Neue ist vielleicht noch nicht da - eine Situation mit vielen Unbekannten, entmutigt, verunsichert und auf Dauer krank macht. Eine klare Vision hingegen, die Sie mit Ihrem Team durch meine Führung erleben,  wird die Unsicherheiten beseitigen und Ihnen einen klaren Orientierungspunkt in der Zukunft geben, nach dem sich die Menschen und Ihre Unternehmensstrategien und -Maßnahmen ausrichten können. Rufen Sie mich einfach an. "Selten hat mich ein Workshop so bewegt", so einer der begeisterten Geschäftsführer zu meiner Art der Vorgehensweise.


  • Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung, zur Vorbeugung von #sexuellerBelästigung am Arbeitsplatz oder zur Ernährung stärken die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit Ihres Teams. Rufen Sie mich an, damit wir die Details besprechen.

Business Meditation und achtsam mit sich in der Natur


  • Business Meditation - Entspannung, Entschleunigung und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit machen. Es braucht nicht viel und kann leicht wie Zähneputzen in den persönlichen bzw. beruflichen Alltag eingebaut werden. Ich zeige Ihnen gerne - wie, so dass Sie nachhaltig Ihre eigene Gesundheit und die Ihres Teams stärken. Rufen Sie mich gerne an.

    Interessante Hintergründe zur Meditation lesen Sie hier auf dieser Drittseite.
    Studien belegen die besondere Wirkung von Meditation. Lesen Sie
    hier.



  • Naturworkshop "Achtsam mit sich in der Natur" - eine heilsame Erfahrung
    Entspannung und Entschleunigung erfahren Sie bei diesem Erlebnis in der Natur. Spüren Sie wie es sich anfühlt, wieder ein Teil der Natur zu sein. Was hat sie Ihnen mitzuteilen? Wozu fordert sie Sie auf? Hören Sie in sich und auf die Klänge, die Gerüche und Gefühle in der Natur. Ich zeige Ihnen gerne - wie, so dass Sie nachhaltig die eigene Gesundheit und die Ihres Teams stärken. Rufen Sie mich gerne an.

Was ich für Sie tun kann?

Lassen Sie uns einfach darüber sprechen.